围绝经期和绝经期是女性必经的一个过程，女生一生中有近30年时间处于绝经状态，而在这个过程中，会出现一系列与之相关的症状或疾病。
为提高妇女干部及群众的健康意识，坦然、快乐地渡过女性生命中的一个重要阶段，11月14日下午，湛江久和医院与坡头区海油社区妇联联合开展“更年期，更美丽---多重获益陪伴您的花样年华”一一女性保健知识讲座，我院妇科钟美华主任为海油社区20余名女性讲授了更年期保健知识。
更年期、更美丽---多重获益陪伴您的花样年华
一直以来，更年期就像一座大山，不由分说压在女性身上，当女性处于更年期时，由于情绪和身体状态的急剧变化，很多女性无法立即适应这种状态，从而产生一些无法控制的情绪和行为。
钟美华主任通过PPT讲解、案例教学、互动问答等方式深入浅出地讲解更年期妇女保健的特点，详细介绍了更年期症状发生的原因、特征及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。
通过此次讲座让海油社区内的妇女对更年期有了更深的认识，帮助妇女自我调整心态，能够更加优雅、从容地应对更年期!参加讲座的妇女们纷纷表示此次培训让她们受益匪浅，学会了很多保健知识，为以后的健康和谐生活提供了知识保障。
久和妇科：为女性健康撑起“半边天”
久和妇科在钟美华主任的带领下，熟练开展各项妇科业务，包含：青春期月经不调、备孕、避孕、更年期综合征等方面的诊治和指导，致力于为女性全周期生命健康保驾护航。若您有需求，欢迎到湛江久和医院三楼C区妇科门诊咨询。
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